大変な出来事
今年に入り何か腹回りが気に成り始めてきた
恐る恐る体重計に乗ると
80キロ代
ヤベ~~~~~
何とか60キロ代へ戻さないと
始めましたダイエット
仕事に行く前の貴重な時間を使い
浅間山山頂(140.1m)ウォーキング
先ず初めに神社様にご挨拶
ここからスタート入口
ひたすら歩きます
ここまで一気に歩いて来て
静岡の町を観ながら
懸垂30回???????2回しか出来なかった・・・そのうち出来るだろう
ここから山頂間でもう少し
山頂の風景です
ここで軽くストレッチ
下りはらくらく
途中別れ道
来たコースは真ん中の道でしたので
帰りは左コース
最後の難関
百段の石段
下りは楽だが登りは辛い
3往復する予定だったが取りあえず
初めは1回で終了・・・・・昔から百段の石段と聞いてたが
数えてみたら104段だった???
後は家に向かうだけ
疲れた
約40分のウォーキング
距離 3・3k
歩数 4138歩
消費カロリー 148Cal
目標 60k代
頑張るぞ~~~~~
大変な出来事 NO2
2月の旅行でうっかりミス
マニラ~ドゥマゲテはマイルが貯まり予約済み
今回は成田からマニラへ行こうと思い此方も予約済み
Eチケットをみたらマニラ着が13:35着
あれ アレ あれ 確かマニラ発が14:35
国内線移動時間が一時間有れば大丈夫??????
フィリピンエアー電話・・・・・・答えは無理です
直ぐに旅行会社にメール出発場所変更
Eチケット発行済みだからキャンセル料10000円取られた
違う旅行会社に名古屋~マニラ 購入
成田~マニラ 13:35着
中部~マニラ 13:00着 35分の為に泣きました
確かまだダイビングの予約入れて無かった~~~
直ぐに入れます。
by usami0527 | 2010-01-18 10:55