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大変な出来事

今年に入り何か腹回りが気に成り始めてきた

恐る恐る体重計に乗ると

80キロ代
ヤベ~~~~~

何とか60キロ代へ戻さないと

始めましたダイエット

仕事に行く前の貴重な時間を使い

浅間山山頂(140.1m)ウォーキング

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先ず初めに神社様にご挨拶

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ここからスタート入口

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ひたすら歩きます

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ここまで一気に歩いて来て
静岡の町を観ながら
懸垂30回???????2回しか出来なかった・・・そのうち出来るだろう

ここから山頂間でもう少し

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山頂の風景です
ここで軽くストレッチ

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下りはらくらく

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途中別れ道
来たコースは真ん中の道でしたので
帰りは左コース

最後の難関
百段の石段

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下りは楽だが登りは辛い
3往復する予定だったが取りあえず
初めは1回で終了・・・・・昔から百段の石段と聞いてたが
数えてみたら104段だった???

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後は家に向かうだけ

疲れた

約40分のウォーキング
距離 3・3k
歩数 4138歩
消費カロリー 148Cal

目標 60k代
頑張るぞ~~~~~


大変な出来事 NO2

2月の旅行でうっかりミス

マニラ~ドゥマゲテはマイルが貯まり予約済み

今回は成田からマニラへ行こうと思い此方も予約済み

Eチケットをみたらマニラ着が13:35着
あれ アレ あれ 確かマニラ発が14:35
国内線移動時間が一時間有れば大丈夫??????

フィリピンエアー電話・・・・・・答えは無理です

直ぐに旅行会社にメール出発場所変更
Eチケット発行済みだからキャンセル料10000円取られた

違う旅行会社に名古屋~マニラ 購入

成田~マニラ 13:35着
中部~マニラ 13:00着 35分の為に泣きました

確かまだダイビングの予約入れて無かった~~~
直ぐに入れます。

by usami0527 | 2010-01-18 10:55